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【膏方专题】女性冬季易手脚冰凉 中医推荐采用膏方调养

发布人:网站管理员 最后更新时间:2020年12月10日

     “戴个厚手套怎么也捂不热手啊?”
     “抱着电热宝,可双脚仍冻得像冰块”……

      入冬后,不少人都出现畏寒怕冷的情况,特别是一些女性朋友,更是成天嚷着“手脚冰凉”,似乎真就成了“冰美人”。记者采访了解到,女性出现手脚发冷的情况,多跟自身体质和生活习惯有很大关系。从中医的角度来说,建议进补膏方来调理气血,改善症状。


阳虚则寒,
女性秋冬季手脚冰凉很常见


       28岁的张女士(化名)在一家广告公司上班,每年一到秋冬季,就明显感觉疲倦乏力、手脚冰凉,“干活效率直线下降,整个人都病恹恹的,不想动”。出于保养方面的考虑,她买了红枣、枸杞等食材煮汤泡水,可又觉得操作麻烦,经常坚持不下去。最后,在朋友的推荐下,她来到徐州市中医院内分泌科,找到了该科主任王智明。

       王智明通过号脉判断,张女士气虚、阳气不足,于是根据她的个人体质,为她定制了一份膏方。据了解,通过一段时间的膏方滋补,张女士感觉浑身气血都调动了起来,手脚再不像从前那样冰冷。

       为什么一到秋冬季节,很多女性就会感到冷,尤其会手脚冰凉呢?王智明解释说,中医认为这是“阳虚则寒”的缘故:“自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会衰减,出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的末梢循环不良,而导致手脚冰凉。而手指、脚趾、膝盖、肩膀等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热量易散失,自然更容易感到冷。”

        他指出,要改善手脚冰凉的情况,应该从日常生活的各个方面入手,比如食疗、运动、按摩等,帮助促进血液循环,令身体发热。


针对甲状腺异常,
可用膏方温补脾肾、扶阳固本


       王智明称,临床发现,有些女性纵然采用各种方法,依然怕冷,往往被戏称为“冰美人”。

“研究发现,这些女性多存在内分泌问题,她们的阳虚证与下丘脑—垂体—甲状腺轴功能变化具有一定的关联性。阳虚证患者血清T3,T4水平低下,TSH升高。甲减患者甲状腺激素水平低下,产热不足,表现为气虚阳气不足的情况。”



      王智明指出,气虚为阳虚之渐,阳虚为气虚之甚,两者常相互影响并存。医学观察结果显示,甲减患者以气虚质和阳虚质为主,可能是本病发生的重要中医病理基础。临床上许多甲减患者用甲状腺激素替代甲状腺,甲状腺功能正常后仍有乏力、怕冷等表现,可能与其气虚、阳虚偏颇体质状态未能得到改善有关。因此,那些所谓的“冰美人”极有可能就是亚临床甲减。

      针对包括甲减等内分泌机能减退的辅助调理,王智明带领市中医院内分泌科专家团队,取明朝御医张景岳的右归丸为底方,与现代人内分泌的特征相结合,经过反复改良、辩证、实践,研究出符合大众体质的一款膏方——温阳膏。该膏方温补脾肾,扶阳固本,亦可以用于其他疾病导致的脾肾阳虚证患者以及阳虚体质之调理。


女性不同生理阶段,
均可采用膏方进行调理滋养


      记者采访了解到,市中医院统计显示,过去,定制膏方的人群多为患有多种慢性病的老年人,但近年来,45岁以下的中青年已经占到了一半左右。“膏方受到不少注重养生保健的中青年人士的喜爱,例如不少女士就十分青睐抗衰老、调理气血、祛斑美容养颜的膏方。”

      王智明介绍说,由于有经、带、胎、产的生理特点,女性容易出现月经不调、产后易多虚多瘀,更年期综合征等问题,针对于此,处于不同生理阶段的女性均可以选用相应的膏方进行调理。

      还有的女性并没有患上明确的疾病,但是经常感觉疲倦乏力、手脚冰凉、面色晦暗、肌肤粗糙,对于这样的患者,王智明表示也可以服用膏方调理。“要想皮肤嫩,膏方来滋润”,女性脾胃虚弱,元气不足,就容易造成衰老,而通过膏方能起到养血疏肝,充分滋养全身脏器及皮肤腠理,增强抗衰老能力、生命力随之增强,脸部就会红润,皮肤就会充满光泽和弹性。